Close
Остались какие-то вопросы?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных




Ждем вас на дне йоге в Благодаре

Групповые занятия по йоге, растяжке и танцам

Предварительная запись обязательна
1 июня
11:00 - 20:00
Боровая, 14

Расписание открытых уроков

11:00 – 12:30
11:00 – 12:30
Кундалини-йога с поющей чашей
Занятия ведет сертифицированный преподаватель кундалини-йоги Наталья, практика с 2016 года
Техника направлена на высвобождение внутренней энергии, творческого потенциала и помогает обрести легкость и свободу.

На открытом уроке вас ждет медитативная настройка, разминка, комплекс упражнений на баланс энергий в теле. Шавасана пройдет под тибетские поющие чаши, звуковая вибрация которых позволит глубоко проникнуть в опыт, расслабиться и выйти в новые ощущения себя.
13:00 – 14:30
13:00 – 14:30
Танцевальная практика
Кристина - ведущая танцевально-двигательных тренингов, динамических медитаций и телесных практик
Танцевальная практика дает возможность наладить контакт с собой, понять свои истинные запросы.

Практика поможет:
  • высвободить подавленные эмоции
  • найти в себе гибкость и расслабленность
  • ощутить силу и внутренний ресурс
  • свободно и легко двигаться, раскрепоститься
15:00 - 16:00
Хатха-йога


16:30 - 17:30
Растяжка
15:00 - 16:00
Хатха-йога


16:30 - 17:30
Растяжка
Хатха-йога и растяжка
с Валерией
Валерия проведет сначала хатха-йогу, а затем рястяжку.
18:00 - 19:30
18:00 - 19:30
Хатха-йога
Занятия ведет инструктор по хатха-йоге, пранаям и медитации Анна, практика с 2020 года
Занятие включает в себя:
  • асаны, помогающие сохранять тело здоровым, красивым и сильным
  • пранаямы, которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции
  • концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы
  • медитацию, чтобы услышать себя "настоящего"

Условия участия:
1. Записаться можно на 1, 2 или 3 занятия
2. Место бронируется по предоплате
3. Стоимость участия - 500 руб.

Если вы отменяете бронь менее чем за сутки, деньги не возвращаются.

Абонементы в этот день буду продаваться со скидкой 15%.

В перерывах между практиками вас будут ждать фрукты, чай, шампанское и новые знакомства ❤️

Стоимость абонементов
Скидка 15% при покупке абонемента на дне открытых дверей
Пробное посещение
700
любое занятие для тех, кто у нас впервые
Абонемент на 4 занятия
4400
1 занятие - 1100 руб. Срок действия 1 месяц.
абонемент на 8 занятий
7600
1 занятие - 950 руб. Срок действия 1 месяц.
Абонемент на 12 занятий
10200
1 занятие - 850 руб. Срок действия 1 месяц.
разовое посещение
1200
любое занятие для тех, кто уже у нас был
скидка 10% на любой абонемент
при покупке нового абонемента в день окончания старого или на пробном занятии
Приходите в субботу 1 июня на День йоги в пространство "Благодар"!